শরীরচর্চা কমায় বিশ্বজুড়ে বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি

বিশ্বজুড়ে কমছে শরীরচর্চার প্রবণতা, বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি। নিয়মিত শরীরচর্চার সাথে যুক্ত নন, সারা পৃথিবীতে এমন মানুষের সংখ্যা প্রায় দেড়শ’ কোটি। ফলে হৃদরোগ, টাইপ-টু ডায়াবেটিস, ক্যান্সারসহ নানারকম গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতায় ভুগছেন এদের বেশিরভাগই।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা’র (ডব্লিউএইচও) এক প্রতিবেদনে উঠে এসেছে এসব তথ্য। ১৬৮টি দেশের প্রায় ২০ লাখ মানুষের অংশগ্রহণে পরিচালিত জরিপের মাধ্যমে গবেষণাটি করা হয়।

দ্য ল্যান্সেট পাবলিক হেলথের গবেষণা প্রতিবেদনটি জানায়, দৈনন্দিন জীবনে শরীরচর্চার প্রশ্নে নিষ্ক্রিয় মানুষের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি উচ্চ আয়ের দেশগুলোতে। যার মধ্যে রয়েছে যুক্তরাষ্ট্র আর যুক্তরাজ্যও।

দু’দশক আগের তুলনায় শরীরচর্চায় উদাসীন মার্কিন নাগরিকের হার পাঁচ শতাংশ বেড়ে, ২০১৬ সালে দাঁড়ায় ৩৭ শতাংশে।

ব্রিটিশ নাগরিকদের ক্ষেত্রে এ সংখ্যা দুই কোটি। একই প্রবণতা দেখা গেছে জার্মানি, নিউজিল্যান্ডের মতো দেশগুলোতেও।

অন্যদিকে, পূর্ব ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশগুলোতে পুরুষের তুলনায় নারীদের মধ্যে শরীরচর্চার প্রবণতা নেই বললেই চলে।