যে কেউ মানসিকভাবে হতাশ হয়ে পড়তে পারেন: আমির খান

|

ইদানিং সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ সক্রিয় দেখা যাচ্ছে বলিউড সুপারস্টার আমির খানকে। বিশেষ করে নানা বিষয়ে টুইট করে নজর কাড়ছেন তিনি। সম্প্রতি এক টুইটে আমির বলেন, শারীরিক স্বাস্থ্যবিধির পাশাপাশি মানসিক ও আবেগময় স্বাস্থ্যবিধিও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই টুইটটি সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ ভাইরালও হচ্ছে। মানসিক চাপ ও হতাশা রোধ করতে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য সপ্তাহ ২০১৯ উপলক্ষে বলিউডের এই খুঁতখুঁতে অভিনেতা এই টুইট করেছেন।

আমির খান লিখেছেন, শারীরিক স্বাস্থ্যবিধি যেমন প্রয়োজন তেমনি মানসিক ও আবেগের স্বাস্থ্যবিধিও তাৎপর্যপূর্ণ। শারীরিক অনুশীলন স্ট্রেস দূর করতে পারে। এটি খুব তাড়াতাড়ি হতাশার সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে। যে কেউ জীবনের যে কোনও সময়ে মানসিকভাবে হতাশ হয়ে পড়তে পারেন। সেই মানুষটিকে সময়মতো চিকিৎসা করালে তার অবস্থার উন্নতি হয়, তিনি সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন।

এর আগেও বিশ্ব আত্মহত্যা দিবসে এই অভিনেতা নিজের মত শেয়ার করেছেন সোশ্য়াল মিডিয়ায়।

বর্তমানে ‘লাল সিং চাড্ডা’ সিনেমার প্রস্তুতিতে ব্যস্ত সময় কাটাচ্ছেন আমির। শোনা যাচ্ছে এই ছবিতে আমির খানের লুক নাকি বেশ আলাদা হবে। এই ছবিতে নাকি আমিরের সঙ্গে দেখা যাবে করিনা কাপুরকেও।









Leave a reply